ACHTUNG NEUE LOCATION: LAHR aerokongress 20.01.2024

WER IST DABEI?

Es ist für jeden etwas dabei, von Choreo-Kursen wie Step, Dance Aerobic und World Jumping bis zu Workout-Kursen wie Rückentraining, Pilates, Faszien, BODYART PRANA, DEEPWORK 365 und Robert Steinbacher‘s aller neuestes Konzept Breath Works. Ein neues Schwinn Cycling Presenter-Team wird für euch vor Ort sein, wir freuen uns auf Frank Müller und Marc Pargen. Und wieder zurück ist auch das Thema Functional Fitness in einer eigenen Halle! Mit spannenden Themen wie Functional meets Neuro, TRX , HIT Ideas, Reha Sport 4.0 und einem fundierten Vortrag - dies Alles geleitet vom Functional Training Guru Frank Thömmes. Ganz neu mit dabei ist auch Antje Krämer, Expertin und Ausbilderin für Pilates, Stretch und Faszien Themen. Buche jetzt Dein Ticket! Der Early Bird Tarif endet schon am 30.November!

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Inspiration, neue Ideen und jede Menge Spaß!

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Wichtige Tarif-Infos

Unser Early Bird Preis für das Einzelticket gilt bis 30.11.2023 (kein Gruppenrabatt möglich). Ab 01.12.2023 stellt das System automatisch um auf den nächsten Tarif, der Normal Bird Tarif beträgt 109 Euro und gilt bis 31.12.2023 (kein Gruppenrabatt möglich). Unser Last Call Ticket sowie der Tageskasse-Tarif beträgt 129 Euro (hier gilt ein Gruppenrabatt von 10 Euro pro Person ab einer Gruppe von 4 Teilnehmern). Bei der Anmeldung wird zunächst kein Rabatt verrechnet. Bitte meldet vorab eure Gruppe per Email an. Nachdem alle Teilnehmer der Gruppe das volle Einzelticket bezahlt haben, wird nach Zahlungseingang 40 Euro auf ein vorab per Email angegebenes Konto erstattet. Rücktrittsbestimmungen/Stornierung: Ein Rücktritt ist nur bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Details siehe auch in den FAQs.

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FAQ

Jetzt dabei sein!

Presenter Infos

Der Erfinder von BODYART, DEEPWORK und WARRIOR V! Begann als Tänzer in einer der bekanntesten Dance-Akademien in New York City. Er auf eine über 20-jährige internationale und mit Preisen ausgezeichnete Karriere als Fitness-Experte zurück. Seine erfolgreichen Konzepte bodyART® und deepWORK™...

Robert Steinbacher

Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner temperamentvollen, mitreißenden und humorvollen Art. Im Jahr 2003 erhielt er den Titel "The Best IFAA Master Instructor." Er ist auf den größten Bühnen in über 35 Ländern zu erleben...

Sebastian Piatek

Er ist einer der wenigen Top-Presenter, die die Fitness-Industrie in vielen europäischen und asiatischen Ländern beeinflußt haben. Einer der meistgebuchten internationalen Presenter und er ist auf den grössten und bekanntesten Bühnen zu Hause. Er begeistert durch seiner grandiosen...

Carlos Ramirez

Head Coach Education & Lead Master Trainer für Core Health & Fitness. Als Fachtrainer für Personaltraining und Dozent hat Frank in dieser Zeit mehr als 1500 Trainer, Coaches und Teilnehmer Aus- und fortgebildet. „Geht nicht, gibt’s nicht!“ – Das ist das Motto mit denen Frank seine...

Frank Müller

Anastasia wurde vom High College Jazz Dance New York ausgezeichnet. Sie hat sich gerade durch ihren einzigartig ausdrucksvollen Tanzstil einen Namen gemacht, durch ihr Charisma, ihre Hingabe, ihre gleichermaßen methodischen wie ansprechenden Choreographien.

Anastasia Alexandridi

Der IFAA Master Trainer und langjähriger Ausbilder begeistert seine Teilnehmer immer wieder aufs Neue. Seit 2008 ist Marcel bereits in der Fitnessbranche zuhause und ist sowohl national als auch international als Presenter und Referent gefragt. In seinen Kursen berzeugt er durch seine...

Marcel Kuhn

Seit über 20 Jahren arbeitet Nadine als Personal Trainer und unterrichtet Gruppenkurse im Inn- und Ausland. Seit 2017 gehört die Powerfrau zum WORLD JUMPING Master Trainer Team und überzeugt mit ihrem Fachwissen und der unendlich mitreißenden Energie.

Nadine Müller

In Brasilien geboren. Im Jahr 2011 ist er zum „Besten IFAA Master Instructor“ ausgezeichnet worden. Seitdem ist er im Team der IFAA und für diese auch als Ausbilder tätig. Seit einigen Jahren als Presenter für BODYART auf der Bühne und ist seit 2020 l im BODYART Ausbilderteam.

Ivam Da Silva

Marc blickt auf mehr als 9 Jahre Erfahung im Indoorcycling zurück. Über die Schulen Spinning, Stages und Bodybike hat Marc mittlerweile den Gold-Level Status im Schwinn Cycling erreicht. Als internationaler Presenter ist Marc mehr als 100 Stunden auf dem Bike, weltweit in Hotels und...

Marc Pargen

Seit 25 Jahren in der Fitnesszene als Presenter unterwegs. Er ist Experte für funktionelles Training,Faszientraining, Prävention, mehrfacher Buchautor und hat weltweit Kurse und Ausbildungen gegeben. Als Diplomsportlehrer liegt sein Fokus immer auf gesunder Bewegung und Motivation...

Frank Thömmes

Meine Leidenschaft ist BeWEGung. Als Pilates Trainerin (DPV),Yoga Lehrerin (500h) und Faszienmastertrainerin (Faszien in Bewegung) unterstütze ich das Ausbilderteam des DTB.Seit 15 Jahren arbeite ich in meinem eigenen Studio im Schwarzwald.

Antje Krämer

Neue Location

Aus organisatorischen Gründen mussten wir unsere Location für den aerokongress am 20.Januar 2024 ändern. Wir bleiben zwar in der „Sportpark Family“, werden dieses Mal aber nicht in Freiburg, sondern im Sportpark in Lahr sein. Die neue Location liegt 50 km von Freiburg entfernt. Neue Veranstaltungsadresse: Sportpark Lahr, Mauerweg 3, 77933 Lahr Vielen Dank für Dein Verständnis und bis bald. Viele Grüße, Patrick PS: Wir haben diese Info an alle angemeldeten Early Bird Teilnehmer per Email verschickt am 10.11.2023

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NEUE LOCATION

VERANSTALTUNGSADRESSE

Sportpark Lahr

Mauerweg 3, 77933 Lahr

Öffnungszeiten

Am aerokongress öffnet Sportpark Lahr um 08:00 Uhr!

HOTELS

Stornierungen

Rücktrittsbestimmungen / Stornierung

Jeder Rücktritt muss grundsätzlich schriftlich erfolgen. Dafür wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25,00 € zzgl USt erhoben. Ein Rücktritt ist nur bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Für Rücktritte ab dem 14.Tage vor Veranstaltungsbeginn ist die volle Veranstaltungsgebühr zu zahlen.

FAQ / Ablauf Events

Tickets

Es gibt keine physischen Tickets! Bitte melde Dich am Veranstaltungsdatum im Veranstaltungslocation bei unser aerokongress Anmeldestand , dort unter Angabe Deines Namens an. Du stehst auf der Teilnehmerliste und erhältst ein Eintrittsband, mit dem Du den ganzen Tag über Zugang zu allen Kursräumen haben wirst.

Wie melde ich eine Gruppe an?

- Nachdem das 1. Ticket mit allen Kursen ausgewählt wurde und in den Warenkorb hinzugefügt ist, links unten auf den Link “Einkauf fortsetzen”, um diesen Prozess zu wiederholen für jedes weitere Ticket. - Bitte nicht vergessen im Kommentarfeld (bei Zahlung) die Teilnehmernamen für alle Tickets zu notieren wie z.B, Ticket 1: Max Mustermann, Ticket 2: Maxime Mustermann usw.

Bezahlung

Sollten Sie bei Ihre Ticketbestellung, die Zahlungsart „auf Rechnung“ gewählt haben, so ist die in der Bestellbestätigung versandte Rechnung (PDF Datei als Anhang) spätestens 14 Tage nach Vertragsabschluss ohne Abzüge zur Zahlung fällig. Bei Auswahl der Zahlungsart „PayPal“ wird der Kunde im Bestellprozess auf die Website des Online Zahlungsanbieters PayPal weitergeleitet. Dort kann der Käufer seine Zahlungsanweisung bestätigen. Es gelten die Nutzungsbedingungen des Anbieters Paypal.

Wo ist meine Rechnung?

Nach erfolgreichem Eingang ihrer Bestellung erhalten sie via E-Mail Ihre Bestätigung und Rechnung der Teilnahme zur gebuchten Veranstaltung an die uns angegebene Emailadresse. Falls Du nach der Anmeldung keine Rechnung von uns erhalten hast, setze Dich bitte unter den angegeben Kontaktdaten mit uns in Verbindung.

Rechnungsänderungen

Für die nachträgliche Bearbeitung einer bereits ausgestellten Rechnung, wie beispielsweise die Änderung der Rechnungsanschrift, fallen Bearbeitungsgebühren in Höhe von 10,00 € zzgl. USt an.

Rücktrittsbestimmungen / Stornierung

Weitere Fragen

Hast Du weitere Fragen oder ein Anliegen? Schreibe uns einfach einen Email . Wir antworten innerhalb 1 Tag und helfen gerne weiter. Dein aero-kongress-Team: info@aero-kongress.de

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"Wieso Kunden uns lieben"

Tanja B. | Lahr

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Kursbeschreibungen

HALLE 1 | WORKOUT

CORE 3D – CREATE YOUR STRONG BACK – MARCEL KUHN Bei diesem von der IFAA entwickeltem Kurs- und Rückenkonzept werden die Übungen fließend aufgebaut und aneinandergefügt. Das fühlt sich gut an, macht den Kurs abwechslungsreich und gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit in seiner bestmöglichen Intensität zu trainieren. Der Kernschwerpunkt liegt darin die Wirbelsäule in allen 3 Dimensionen und in verschiedensten Ausgangspositionen zu mobilisieren und stabilisieren. DEEPWORK 365 – ROBERT STEINBACHER Ob Functional Training Konzepte, Yoga jeglicher Art, DEEPWORK, HII-Training, Combat Training, Dance Exercises, Pilates oder Strength Training, diese Formel garantiert ein einfaches, kraftvolles und herausragendes Kursformat, das sofort zum Erfolg führen kann. Es ist nicht nur eine weitere Ausbildung, bei dem du ein neues Konzept erlernst, 365 Training verbindet dein gesamtes Fachwissen zu einem neuen Ganzen und ermöglicht dir die Integration und Synthese deiner vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten. deepWORK® ist ein intensives Training, das sich durch die crossWORX Methode, dem Wechsel aus Kraft-und Cardiophasen, auszeichnet. Für alle, die an ihre Grenzen gehen wollen, intensive, schweißteibende Trainingserlebnisse und Bootcamps lieben, ist bodyARTdie richtige Trainingsmethode. deepWORK® verbindet statische und dynamische Übungen, Core Training, Plyometrics und Atemtechniken. Diese Kombination ist eine Herausforderung für Körper und Geist. Special Features: Die deepWORK® Bewegungsequenzen verbinden Anspannung-und Entspannungsphasen mit Atemübungen. Die deepWORK® Trainingseinheiten orientieren sich in ihrer Struktur an den fünf Elementen: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum basieren auf verschiedenen Ernergiequellen. Eine deepWORK® bringt die Trainierenden an körperliche Grenzen. Die angewandte Techniken werden auch in der Meditationstherapie genutzt, in der so genannten dynamischen Meditation. Die Technik hat ihren Ursprung in Fernost und wird vornehmlich bei Menschen mit Depressionen, Krebs und psychosomatischen Problemen angewandt. PILATES FLOWMOTION – ANTJE KRÄMER Kennst Du das? Wenn Atmung und Bewegung verschmelzen, wenn Übungen zur Passion werden - Abläufe entstehen. Wo sind Verbindungen sinnvoll - wie passt dies zum klassischen Pilates -Konzept? Alles im Fluß! BODYART PRANA – ROBERT STEINBACHER PRANA ist ein neuer Workshop von Robert Steinbacher. Du lernst, wie du das Energiesystem deines Körpers durch eine Kombination aus konzentrierter Atmung und Bewegung wieder aufbauen kannst. PRANA basiert auf verschiedenen Konzepte und Techniken aus den Bereichen: Kampfsport, Yogatherapie, BODYART, Tanz und Chi-Movements. Die Bewegungen wurden zusammen mit professionellen Sportlern, Tänzern und Presentern aus der ganzen Welt entwickelt. Der Leitgedanke von PRANA ist, den Atem die Arbeit machen zu lassen. BODYART Training by Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper und Geist, oder besser gesagt für Körper und Bewusstsein! Die Philosophie des Konzepts ist eine Verbindung der westlichen und östlichen Trainings- sowie Bewegungskultur, wo in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung mit den Prinzipien auf Basis von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin kombiniert wird. Im BODYART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer einer BODYART Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining. FASZIEN IN MOVE – ANTJE KRÄMER Nach dem Konzept „Faszien in Bewegung“ trainieren wir Faszien im Flow (Hydration),Faszien in Dehnung & Kraft (Kollagenbildung) sowie Fascial Sense (neural) - aktivierend &entspannend. Lets Move! STRETCH & SENSE – ANTJE KRÄMER EINATMEN - Lass Dich ausgleiten auf der Matte…AUSATMEN - relax Body & Mind. Schmelzende Dehnungen treffen auf regenerierende sanfte Bewegungsabläufe. Dem Spirit des Tages nachspüren.

HALLE 2 | STEP

SPANISH DANCE STEP - CARLOS RAMIREZ Symmetrische und asymmetrische Masterclass, die unter Verwendung verschiedener Methodik schrittweise logisch aufgebaut wird. Spüre die Leidenschaft für Step! Ein Riesenspaß auf tolle House Musik. Carlos wird Dich begeistern! Get ready for the big final à la Carlos. DIVA STEP – ANASTASIA ALEXANDRIDI Herausfordernde Stepchoreographien für völlig durchgeknallte Liebhaber, die für ihr Leben gerne Steppen. Erleben Sie Anastasia live on stage. Sie zeigt Ihnen mit klarem Aufbau, cooler Musik und sexy Moves: STEP LIKE A DIVA! "The signature from Anastasia!" DANCE STEP – IVAM DA SILVA Tänzerische Bewegungen kombiniert mit Step-Elementen - eine Herausforderung,die verbunden mit einheizender Musik und klarem Aufbau zu einem wahren Erlebnis wird. STEP IT UP – SEBASTIAN PIATEK Begleite Sebastian in diesem Stepkurs, der auf einem perfekten Aufbau basiert und mit modernen Schrittkombinationen gefüllt ist. Trendige House-Musik, steigende Schwierigkeitsstufen und gute Energie führen zu einem unvergesslichen Finale. Sei dabei, um den Spaß zu erleben! STEP ON FIRE – MARCEL KUHN Der nachvollziehbare Aufbau dieser Stunde lässt viel Platz für kreative Bewegungen, die sich nicht nur auf die Beinarbeit beschränken.Durch die unglaubliche Vielfalt an Schrittkombinationen wird immer wieder ein Feuerwerk an Emotionen entfacht, welches nicht selten in einem furiosen Finale endet. BREATHING WORKSHOP „BREATH WORKS“ – ROBERT STEINBACHER Erlebe Robert Stenbachers allerneustes Konzept. Trainingspositionen und Atemtechniken. Aktivität und Stressabbau. Kraftaufbau und mentale Entspannung. Fordern und fördern. Mit dieser Worskop begibst du dich auf den Weg zu deinem seelischen und körperlichen Gleichgewicht. Kombiniere Übungen aus dem funktionellen Krafttraining, Yoga, Qi Gong, Tanz und Therapie mit einem harmonisierenden Atemfluss. +++ Offcial English Version +++ Breathwork is indeed gaining recognition in the fitness and holistic health communities for its potential to influence the human body positively. Biodynamic breathing, in particular, focuses on the body's natural rhythms. If you're interested in becoming part of the future of movements and healing, exploring breathwork and attending interactive lectures on it could be a valuable step. It has the potential to transform how we approach well-being.

HALLE 3 | DANCE

WORLD JUMPING – NADINE MÜLLER Party DELUX - Party, Stimmung, Spaß und ein Trampolin unter den Füßen. Mehr geht nicht. AEROBIC DANCE – CARLOS RAMIREZ Carlos präsentiert seine fantastische Dance-Choreographie - eine Kombination aus Aerobic und Tanz. Diese Choreos bringen Dir Spass und Begeisterung! Er nimmt sich die Zeit alle Veränderungsschritte zu erklären und gibt viele hilfreiche Tips. Carlos ist bekannt für viele Armvariationen, besonders zwischen den getanzten Schritten. Er begeistert durch die Vielzahl seiner grandiosen Moves und Choreographien. Seine Persönlichkeit und sein Talent, zusammen mit harter Arbeit machen Carlos zu einem einzigartigen Presenter. A must have Dance Experience for all Dance Lovers. DANCE & STYLE – SEBASTIAN PIATEK Sebastian wird den perfekten Aufbau anwenden und dir viele schöne Moves beibringen. Unterstützt von großartiger House-Musik erstellen wir ein Finale, das du nicht vergessen wirst. Nehme an diesem Kurs teil und drücken deine Emotionen in einem Tanz aus! DIVA DANCE – ANASTASIA ALEXANDRIDI Die neusten Choreo-Ideen für Deine eigene Dance-Stunde verbunden mit den angesagtesten House Beats! Klarer Aufbau und Spaß pur. Erlebe Anastasia live on stage. Sie zeigt Ihnen mit klarem Aufbau, cooler Musik und sexy Moves: DANCE LIKE A DIVA! "The signature from Anastasia!" LATINO AEROBIC – IVAM DA SILVA Viel Spass bei dieser Latino Aerobic Stunde mit Ivam: 4 asymmetrische Blöcke voller Schulter-Shakes, ChaChas und Hüftschwüngen. Eine Aerobic-Stunde mit Latino Feeling für Teilnehmer mittleren Levels. Ivam baut alle Teile Schritt für Schritt auf, kombiniert alle Teile bis zum Finale. Lateinamerikanische Rhythmen und brasilianisches Flair machen Ivams Kurse unverwechselbar. Mit seiner lockeren Art und seinem Charme begeistert er auch international die Aerobic- und Fitnessszene. DAYO – EMOTION & EXERCISE – MARCEL KUHN Dance Yoga: lässt Elemente aus Tanz, Yoga und Pilates zu einer anmutigen Choreografie zusammenfließen. Einzelne Übungen folgen direkt aufeinander, eine Position geht in die andere über. Diese Mischung löst Energieblockaden, dehnt verspannte Muskeln und strafft gleichzeitig den Körper. Bewusstes Atmen fördert die Entspannung und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut. Lass dich von Marcel für DAYO begeistern.

HALLE 4 | FUNCTIONAL & VORTRAG

TRX GREATEST HITS – FRANK THÖMMES Die besten alten und neuen Übungen mit dem genialen Schlingentrainer in einem spannenden Workout Setting. Suspension Training lebt und begeistert weiter viele Trainierende weltweit. Im Workout steht Bewegungskontrolle und die dahinterliegenden Mechanismen im Vordergrund. Krafttraining mit dem Körpergewicht bei freier Aufhängung um einen Gesten Punkt ist und bleibt dabei ein HIT. HIGH INTENSITY TRAINING - WORKOUT IDEAS – FRANK THÖMMES HIT vielseitig gestalten und immer neue Reize integrieren. Die meisten HIT Workouts sind gar keine weil die Intensität fehlt. Aber nur die Intensität erzwingt vom Körper die versprochenen und erwarteten Effekte. Die Wahrheit ist: Jedes HIT Workout macht dich besser, wenn du es richtig nutzt. Wir stellen passende Workouts und Übungen dazu im Kurs vor und machen uns dabei auch besser! KURZHANTEL POWER WORKOUT – FRANK THÖMMES Kurzhanteln gibt es so lange wie die Fitnessindustrie. Fast jeder hat welche zuhause und es gibt unzählige Varianten in Form, Gewicht, Farbe und Beschaffenheit. Dabei ist vergessen worden wie genial und vierseitig diese Trainingsgerät ist. Im Kurs stellen wir eine Vielzahl an Bewegungsoptionen für unterschiedliche Ziele vor und arbeiten kurze Programme ab. Denn Kurzhanteltraining bringt nur mit Plan Erfolg. VORSTELLUNG TRAINMEBETTER COACHING SOFTWARE Wie werde ich als Coach digitaler und mache mit weniger Zeit mehr Umsatz. Digitalisierung verändert unsere Branche. Die Macht liegt zukünftig immer mehr beim Kunden und der wird schneller digital als die meisten Anbieter. Wie man hier als Coach reagieren muss, sich nicht überfordert aber für due Zukunft lever aufstellt wird im Vortrag vorgestellt. REHA 4.0 - STRENGTH UND MOBILITY FÜR BEST AGERS – FRANK THÖMMES Kraft ist und bleibt die Basis von Bewegung und Stabilität. Die Kraft lässt im Alter früher nach als die Muskelmasse und Muskeln halten biologisch jung. Bewegungsfreiheit in Kombination mit Kraft ist der beste Schutz gegen fehlende Bewegung und sorgt für Schmerzfreiheit. Ab dem 65. Lebensjahr empfiehlt die WHO zusätzlich Balance Übungen zu integrieren. Im Kurs werden wir angepasste Übungen dazu präsentieren. FUNCTIONAL MEETS NEURO – FRANK THÖMMES Funktionelles Training mit neuroathletischen Aspekten anreichern. Die Qualität von Bewegung und vor allem komplex verschalteter funktioneller Bewegungen ist abhängig von verschiedenen Systemen des Körpers. Input und Output müssen passen um wirksame Bewegungen zu leisten. Mit einigen Anpassungen und Zusatzanforderungen kann hier ein Mehrwert generiert werden.

HALLE 5 | CYCLING

RIDE - ELECTRONIC-CLIMB (EDM HILL) – MARC PARGEN Erlebe die Welt der Berge und erklimme neue Dimensionen mittels mitreißender Musik RIDE – STRONG MENTAL POWER – FRANK MÜLLER Nicht immer entscheidet unser Körper über unsere Leistungsfähigkeit – Body & Mind, mehr Leistung mit starker positiver Einstellung RIDE - KALAHARI BEATS FESTIVAL – MARC PARGEN (Intervall, Erholung während wir die Dancefloors wechseln) – Abwechslung & Motivation RIDE – SPEED – SCHNELLE BEINE & INTENSITÄT BRINGEN LEISTUNG – FRANK MÜLLER Eine einfache physikalische Formel – Kraft x Geschwindigkeit – Bringe Deine Beine on the „Next Level“